拉屎！！

我有一个好办法.每天早上起床后,空腹喝一杯水,等一小会儿再吃早餐.或者每天晚上吃一个苹果.其实你老爸说的很对,每天早上起来拉屎,不仅能痔疮,而且对身体也很好,因为如果没有及时排泄,在肠子里搁置太久,会引起毒素.这对身体非常不好.而且你处于青春期,如果没有每天拉屎,很容易长痘痘.如果你是女生,就要更注意这方面的事.因为这对身材也有好处,可防止你的小腹变大.如果你早上真的拉不出来,那你一定要保持一天一次.不过在早上是最好不过了.哦,对了,你要多喝水.叫你妈妈煮一些粗粮早餐.比如地瓜粥,玉米粥之类的.蔬菜,水果要多吃.

早上拉是最好的,对身体好,还不容易有口臭,也可以使脸色好看,不至于暗呈.
只要养成了习惯,以后每次醒来不就自然的想拉了..
还有,每天早上拉了之后,在上课的时候就不会突然肚子疼了

你爸爸的出发点是好的，是为了让你养成定期排便的习惯，养成这个习惯对身体有好处，但是不能强迫，你可以给你爸爸说一下，习惯不是这样养成的

你爸是为你好的..
要听他老人家话知道吗
他不会害你的

嗯，是的，你爸爸的出发点真得很好，其实你形成习惯了也就自然而然的每天早上起床后就会想拉屎了，我都是这样的。多吃些易排便的食物，多喝水

拉屎其实是一件很庄严的问题