刚吃完饭,为什么不能马上做下..要休息一下?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 08:54:02
刚吃完饭,为什么不能马上做下来玩游戏啊..电脑啊..看电视啊..要站起来休息一下才可以?老一辈都是这么说的.这有科学根据吗?
而且我认为吃饭时就是做的吃的,那跟饭后马上做下来,有什么区别吗?

刚吃完饭的时候，胃在集中消化，所以需要的供血量比较大，这时候马上运动回增加对心脏的压力.而且对正在活动的胃也会造成伤害．老话不是说”饭后百步走，活到99”么．吃饭后一直在那坐着也不好，不利于长道的吸收和养分顺利到达身体的各个部分．所以饭后应该做轻微的活动，走一走，哪怕是刷刷碗，也是好的.如想运动，建议在1个小时后
所谓饭后百步走,活到九十九呢,只可慢步

吃饭之后要给「胃」一个消化时间，如果马上作其它的事，下意识的精神就不能专注在消化方面，很容易让胃部工作不良，哪么人就得了胃病啦！

饭后肠胃要消化,需要血液的,医学书上有的,记得学过的呢.

能 死不了