脾寒 有什么症状?

中医学认为，脾胃是后天之本、气血生化之源。脾胃位居中焦，同主消化，但各司其职：胃主纳，脾主运。胃喜润恶燥，喜凉恶热，脾喜燥恶湿，喜热怕寒。胃气以通降为和，不降则腹胀便秘，嗳气呃逆。脾气以上升为健，不升易头晕泄泻，四肢困倦，内脏脱垂。所以还应该强调：在养脾的同时还应重视调胃。
　　无论是夏季还是日常中，调理脾胃还要因人而异。脾胃功能正常者，适量饮冷不会影响脾胃功能，但不宜过量。文中所列食生蒜泥、山楂虽可以减少肠道疾病、消食导滞，但若过食，又有伤胃之嫌，尤其胃炎泛酸患者当慎用。“健脾法”中选用莲子、白扁豆、薏仁米或银耳、百合、糯米或山药、土茯苓、炒焦粳米等药粥健脾益气、祛湿利水，也确有意义。但若能将方中“土茯苓”改用“茯苓”，则更有利于健脾利湿。按摩脐周和散步亦有调和脾胃的作用，两者作用原理相近，故可合称“护脾养脾”。“暖脾法”是护脾的主要方法，但要切忌过食生冷。同时，睡眠时还应注意加强脘腹部保暖，炒菜时不妨加点生姜末，饮茶者选喝红茶等，都不失为护脾的养生上策。
　　总之，无论在任何季节，调理脾胃都应根据自身实际情况而定：胃热者以清降为主，脾虚脾寒者当温补。但无论药补还是食补，均以服后感觉舒适为宜。

　　传统医学认为，皮肤为一身之表，内合于肺，以气血来充养，有保护肌体的作用。人体是一个有机的整体。身体健康，脏腑功能旺盛，气血充足，自然肌肤健美，容颜不衰。如果脏腑虚损，年老体弱，气血不足，则会面色无华，面黄、面黑、苍老、多皱或未老先衰。

　　在我国，利用中草药美肤驻颜的历史源远流长。上迄殷纣时代就有用胭脂美容的记载。到了春秋战国时期，除了粉脂涂面、画眉外，已有了简单的用于内服的美容药了。我国第一部药物专著《神农本草经》上就记载了几十味具有令人面色悦泽，抗老润肤，疗面疮，辟口臭、体臭的中药。如白僵蚕可令人面色好，白芷“长肌肤，润泽颜色，可作面脂”，沙苑子具有补肾固精、养肝明目悦颜的作用，享有“老者复少，少者益美”的佳誉。传说唐玄宗的永乐公主因多病而肌肤不丰。战乱时藏匿于沙苑，经常用沙苑子泡茶水，两年后竟然体态丰腴、姣美动人。宋、元、明、清四代的许多医药名著都以中医药理论为基础，从方法、方剂等不同角度，丰富了中医美容的内容，研究出了具有增白驻颜、乌发固齿、延年润肤等作用的美容方剂，诸如：“玉容散”、“皇后洗