不用化妆品而是在日常生活的小细节中怎么做才能保护头发和皮肤

少点梳头啊，同时梳子也要讲究，不要用铁质疏，用木梳子或者象牙梳子，都能起到按摩头皮的作用，
还要就是要勤洗头。

皮肤方面就是要做好清洁功夫咯，防晒要做好，出门一定要用伞，每天都要搽隔离霜才行。