是羊奶好，还是豆浆好？？

我还是偏好豆浆，因为中国人比较适合豆浆，而奶制品的吸收不如豆浆的吸收好！

对大部分中国人来说是豆浆好！！与羊奶相比跟容易吸收！！当在西北地区！！可能是羊奶好一些！！因为哪里的环境和饮食习惯比较特殊！！

各有各的好，羊奶近人奶，好吸收，但价格贵，鲜的少，豆浆则随时可做，喝起来也方便，价格便宜。究竟如何自己选择。祝你健康！

就营养成分来说的话羊奶应该是大于豆浆的~但是豆浆却更适合我们中国人喝~相对羊奶来说养分的吸收会更好哦~