我的脖子上面有很明显在颈纹，该怎么样才能让它消失？更白些？

效果最好的除皱技术就是德国PRT等离子射频电波拉皮，它可以处理一些肌肉引起的动态性皱纹，也可以抚平静态性皱纹，同时可将皮下筋膜拉紧并使松弛的皮肤紧实，效果的持久性好。因此，许多港台节目主持人和影视界明星都纷纷选择德国PRT等离子射频电波拉皮来保持青春容颜。
颈部向来都是较易受人忽略的部位，但它其实比面部更容易形成皱纹。随着年龄的增长，颈部的皮肤变得老化松弛，缺乏弹性，再加上经常活动和受到阳光的洗礼，如果不作保养的话，颈纹随时会在不知不觉间出现。

按摩除纹要改善颈纹的问题，除了透过颈霜外，不妨做一些按摩动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈10至15次。

另外，亦可以将头部微微抬起，而双手的掌心则放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做10至15次，以收紧颈部皮肤。不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增加颈纹出现的机会。

要预防颈纹，便要注意一下日常生活的习惯。如果需要经常做案头工作的话，记得不时要“抬起我的头来”，别整天将头垂下，最好每隔一小时便伸伸懒腰和颈。而伸展颈部时，不妨慢慢将头仰后，使颈部有拉紧的感觉，以预防颈纹出现。

另外，日间外出时，颈部亦应该做足防晒措施，如经常搽防晒指数(SPF)15或以上的防晒太阳油，以避免被UVA破坏皮肤的真皮纤维组织，晒出皱纹来。
参考资料：http://so.mm616.com/ar/?k=%B3%FD%D6%E5&qx=ar