非油炸方便面好处

面粉在油炸时，特别是长时间油炸，容易产生有害物质：丙烯酰胺，这种物质有致癌作用，故不宜长期食用油炸食品。

健康吧，不都说油炸食品是垃圾食品吗？

但是我个人觉得方便面还是油炸的好吃一点

面粉在油炸时，特别是长时间油炸，容易产生有害物质：丙烯酰胺，这种物质有致癌作用，故不宜长期食用油炸食品。摄入的油也少,而且非油炸的更营养些

减少油的摄入量