巧克力派是垃圾食品吗？

巧克力派是亚健康食品，可以吃，但不能多吃，就像肯德基一样，吃多了会在肠道中形成大量油脂，造成消化不良或便秘。建议每次吃巧克力派或肯德基前应喝杯白开水或吃个水果，吃完后在喝杯水或吃块西瓜或苹果类的水果，清清油脂。

不健康~~
少吃加工过的食品~~
还是自己买些天然的食物，自己做的好~~

最好是买名牌的，因为质量要好一些，再好的甜类食品也不能当饭吃，那样对身体不好，还是多吃点五谷杂粮对身体有好处。

只能说这类的东西少吃,你可以看看上面的配料来算下里面加了多少种化学添加剂,然后再考虑这些东西到底多吃有没有好处.

怎么说呢，零食的话总是没一日三餐吃的有营养，但是也是平时消遣不可少的一部分吧，想买好的零食可以去百度下”大家逛“看看，上面的健康零食还是挺多的呢~~

名牌就行拉？？？？？？？？！！！！！！！！反正少吃