跑800米应该穿什么样的鞋?

有一定实力，应该穿5个钉的跑鞋，轻便，摩擦力大，容易跑出好成绩；如果穿平底球鞋，有力用不上，难以发挥出正常水平，但要注意：穿跑鞋要适应合脚，否则，跑得脚痛也不能正常发挥。

专业运动员（参加过运动队训练）应该穿短钉的跑鞋。如果是业余的学生比赛穿一双慢跑鞋或者马拉松鞋就可以了，但一定要可脚。

中长跑跑鞋就可以，因为800米，更注重途中跑和冲刺跑，可以考虑钉鞋。

摩擦力要大，要轻，最好穿专业的跑鞋（慢跑鞋或者马拉松鞋），要舒适，磨合很好

平底就行,但是不能滑。或者短钉跑鞋

溜冰鞋

应该穿短钉的跑鞋因为那是中长跑啊