最近又开始暴饮暴食了，怎么办啊？

我有时候也这个样
试着让自己交些新朋友
忙碌起来

我和你一样的 不过我现在好了 有两点 1 吃生的蔬菜 2 和很多水

生食蔬菜真的可以减缓饥饿感 虽然想象中那是难吃的东西 还有多喝水可以增加满足感 自己骗自己呗

我以前去超市 买哈根达斯大盒的来暴 吃腻掉了也是一个好办法 而且要买贵的 心疼加负罪感 这样才有效

我也超爱暴饮暴食,但现在我每天努力多喝水,并且在吃饭前喝上两杯,这样就没多少饥饿感,即使想吃也撑不下,还有,如果你还是很想吃就喝汤,再少吃点菜,最好吃蔬菜

吃吧，胖就胖点吧

天那，俺是多么渴望自己也有暴饮暴食兴趣，俺更自卑，因为俺太瘦了，瘦的只有骨头了。

减肥是项长期而艰巨的任务,不光你是这样,大家都一样,都是减减吃吃,吃吃减减的,不要难过,想吃时就吃,想减时就减吧.反正我又该减了.