光有哪些好处

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 09:45:01

很多啊
可以帮助钙质吸收!
还可以 杀掉身体内的毒素

首先在阳光下可以让我们有愉悦的心情，这是最重要的，再就是可以促进身体对钙的吸收，但不要过长时间在强光下会对皮肤有损害，严重会得皮肤癌