关于学习心理

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/06 04:21:59
不知道是不是学习压力大的问题.现在做作业的时候,老是要求自己要记住答案.似乎自己想放纵,也放纵不了.搞得学起习和做起练习来十分辛苦.心里老是被什么压着,好难受.现在放假回家了,也开心不起来.一想到作业和学习就烦.想好好玩也玩不了.甚至连睡觉都不好了,睡觉一想到学习问题,就有什么东西压着胸口,或者是紧张得闷热出汗,难受死了.我这种情况该怎么办?

唉…………我们同病相连啊!现在我才刚从小学升到初中,经过了长长的暑假,玩心到现在一个多月还未能收拾。你这个也很有可能因为你是个爱玩、爱自由的人吧!那么你应该想着学习有什么乐趣,想方设法地让自己爱上学习,才是最好的治疗办法。我目前也在想着学习有什么乐趣,好让自己爱上学习呢!有了兴趣,才能学得好。

事实证明,念书的事情不是你想得那么严重的
就像生亦何欢,死亦何悲一样,玩乐也没有那么开心,学习也没有那么辛苦。
还小,不要给自己太大压力

做什么事像什么事,玩也玩得开心,做作业也做得认真,把心态放好,压力这么大,找个时间什么都不想好好的疯狂的玩一天,回来好好的睡一觉,然后把身心都收拾回来,进入学习,认真的对待学习,你会发现其实进入学习状态原来也是件快乐的事,反事讲个痛快嘛,痛并快着!不管男人女人都要对自已狠一点,不要不痛不快!

哎,老师也是为你好阿,

你的情况就是精神压力太大造成的。其实,学习紧张造成压力是正常的,但是要学会释放,否则学习还没有取得什么进步自己就先被压垮了,那一切就都白忙乎啦,对吧?呵呵。

要从两个方面缓解压力,给你点建议吧,你不妨试一下:
1、不要强迫自己记住答案。你想想现在是题海作战,题目变来变去,如果要记住所有答案,从理论上就是不可能的,结果只有把自己逼疯了。那么怎么办呢?记住规律性的东西,万变不离其中,这才是抓住了学习的精髓,你也会觉得学习起来更轻松更有效果的。如果有时间可以多做些题巩固巩固。
2、规划出合理的学习时间。学习的时候要全力以赴,然后休息的时候就要全部放松。千万不要逼着自己时时刻刻学习,那样只能适得其反,因为大脑是需要适当调节和休息的,否则大脑处于疲劳状态你想学大脑学不进去了,学习一定要讲科学,这样才能出效果的。

记住,不要时时刻刻想着学习,这样只能适得其反,反过来,放松心情,你的那些不舒服的感觉也会自然消失的。

好了,上面两点建议如果你愿意去试一试,你会收到效果的,相信我吧。祝你学习进步!

学习压力太大了...其实可以适当的放松自己,可以和老师沟通,告诉老师最近的情况,我想老师会适当的帮你减轻负担的.其次就是重新培养起学习的动力.看你的情况我相信你以前肯定是个爱学习的好