帮帮我晚上做什么吃啊

晚上不建议是炸得东西，第一，会不好消化。第二，你说都很累，所以就做些煮得或者炖的。
主食：你可以去家的附近，买些主食，烙饼啊~~或自己煮锅米饭。
菜：土豆，可以切丝炒，就是素炒土豆丝，还有就是凉拌，把土豆切丝后放入锅中焯熟，在捞出沥干水分。准备一个小碗，放入一点糖，一点醋，一点盐，还有淋上些香油[当然，一切调料，可以你自己调试口味啊]。对后，用汁一拌就行。
还有，就是鱼啊。一个最简单的方法是：先在锅中摊个鸡蛋[鸡蛋数目，不要超过三个，因为人体吸收不了太多]，在把那些小鱼洗干净后，沥干水分后，放入锅中一同翻炒[记住！！！炒完鸡蛋后不要关火，直接放鱼,那样，鸡蛋就不会吃进太多的油，不会太腻。]炒熟后，调味，放盐，鸡精，就可以了。
晚餐，就做好了，所以说，主食最好买烙饼，可以夹这个小鱼炒蛋吃。
如果，觉得太干了还可以，煮点面条汤[实在不行，挂面，泡面，都可以]
哈哈，希望，你能喜欢。

炸鱼卷

原料：鲜鱼一条（约1500克）、火腿丝50克，葱头50克，鸡蛋100克，面粉100克

调料：食油250克，雪利酒25克，精盐、白醋、胡椒粉各适量，番茄调味汁200克

烹饪方法：将鱼去鳞、肠杂洗净去头尾、鱼骨、切成100克一片，用刀拍成约1毫米厚的薄片，撒上精盐、胡椒粉、雪利酒、白醋腌制约15分钟；把葱头洗净切丝；备用。把锅烧热后倒入少许食油，待油温6成热时倒入葱头，火腿丝炒至熟软，盛盆待冷后，放在鱼片上卷成卷，蘸一层面粉、再粘一层鸡蛋液，备用。把锅烧热后倒入食油，待油温5成热时，逐个放入鱼卷，炸至金黄香熟即可。食用时浇上番茄调叶汁。

你的小鱼大概是多春鱼，用盐略腌，拍淀粉入油炸。很好吃。土豆切丝花椒呛锅，做醋熘土豆丝。主食是面条。这样两个人吃就够了。

应该是银鱼,做银鱼箩卜丝汤,爽口又有营养,不过银鱼土豆丝汤我倒没做过,你可试下,如果不错要告诉我哦

介绍个民族风味小吃（傣）：
主料:您家的小鱼,米粉(不是块状的,是粉状的,或者说是米面)
辅料:姜、蒜、八角、胡椒、盐、味精（不建议使用鸡精，鸡和鱼的味道在一起实在不是还主义）适量，根据口味，可以加入适量辣椒（我用的是青小米辣和红