军训时晒黑了 怎么才能短时间恢复呢? 还有晒出了很多小疙瘩 怎么处理?

我当年军训也晒黑了，后来用了旁氏的美白产品，一个星期就白回来了，这是我用过最有效的美白产品，包括后来用过各种大牌的美白精华．．．DIOR，兰寇．．．旁氏的那个产品有2瓶，一个白天用一个晚上用，一瓶是白色的一瓶是兰色的，真的很好用．另外，一定要注意保湿，这样皮肤才能看起来有光泽，保湿产品我推荐兰芝的产品（水库凝肌精华素和睡眠面膜），美白问题我推荐旁氏～～至于MM脸上起了小疙瘩，最好看一下皮肤科的医生，咨询一下，也不一定是晒出来的，可能是过敏哦～～如果是这样的话就不要轻易用任何的美白产品～～因为这样可能会越来越严重，一定要把脸上都疙瘩调理好了（包括注意饮食和休息），再解决白的问题～～祝MM越来越美！

每天用一张面膜,不要很贵的,选晒后修复和美白清爽型的面膜,也可以适当地做一下按摩,这样可以有效地帮你加强血液循环和新陈代谢.特别要注意多喝水和保证睡眠,不要发火,不然只会让皮肤更严重化.
我建议你用芦荟美白面膜和东洋之花的海藻泥清洁面膜,我去年军训后用的就是这个,不到几天就恢复过来了.你也可以用一下依云矿泉水,把它当爽肤水用,便宜得很啊.
最后还是要罗嗦一句:保持心情最重要,内在美才是最美的

最便宜 实惠 有效得 就是
买包化妆棉和一瓶广源良的菜瓜水，从网路上买加上快递邮费也不过最贵最贵最贵50元钱，晚上自己覆脸

我也有一样的经历哦`~
出去狂购大量面膜回来``不一定要很贵的``听过的牌子就行~~
一星期敷3到4次``依面膜效果而定``可美白补水晒后修复的换着用~~再多注意平时的保养~~有条件的去洗面护肤几次
花不到100元就可以看见效果啦~！

我就是的~~短期内基本恢复过来了哦`~！