女性问题，很困扰，寻懂的排解疑惑，谢谢

做女人是有很多禁忌的，比如尽量不要吃太多辛辣的东西，冰淇淋是能不吃就不吃，还有，经期是绝对要保暖的！另外，女生经期心情是很浮躁的，最好不要穿紧身的衣裤，做一些令自己很开心的事情，感兴趣的事情。平时要注意身体的放松，因为压力是很伤害女生的身心，尽量做一些心情放松的运动，如有氧运动，多出去散散心，和朋友说一下心事，把心里压积的心事吐出来，就会感觉好些，老是背着心事，心情肯定不好，总之，心情好了，自然就没有压力了~

楼上说的挺好，女孩子最重要是“自爱”。就是自己要爱护自己，因为女孩子是要呵护的。所以平时自己多注意，比如食物上，穿衣上，生活细节上，情绪等等。再者发育因人而异，有的早些，但时间短，有的晚些，但时间长，都不一定的，你才19，空间还很大，不要太担心，心情要放开，最多就是可以有意识的在这方面补充一下，比如食物上。祝健康开心！

这是内分泌失调导致寒气入宫，属罕见的阴阳双虚，不建议食药，但可以适当食补，可多食各种颜色的蔬菜水果但切忌不可过量，少食多餐，早晚摄水，另外要注重心里调节，心乃百经之枢纽，可时常倾听轻音乐舒展心情。至于胸部的问题以自然为乐，可适当的在早晚施以按摩促进经络，还是建议食补，不要食药，胸部过大会导致后期腺体癌变，只需坚挺即可。
（特别提醒：如有异性知己，近期尽量避免房事）