急求！请帮我找出原因何在

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 05:26:13
我先说一些基本情况吧。
我十七岁，高二学生.好像曾患有......恩,应该是比较轻的抑郁症,心理暗示严重(二年前),可能有一点强迫症.后来依靠自己渐渐好起来(很艰难,呵呵).
现在,我上课基本上难以听讲.能听见老师说话,但不能深入的分析说的内容.或能听是什么但不能与题联系.心理总是在分析什么,是一种我也说不清的心理活动.我发现当以上清况频繁出现会引起头痛,做梦.而且当我无法听讲而心里着急担忧时,会表现出抑郁,焦虑.
请大家给我一些能改善此情况的建议或治疗放法?请尽快,我真的很担欣自己的功课.
(我喜欢心理学,知道好的有关心理学的书籍或网站的GG,JJ请告诉我.感激不尽)
谢谢大家的关心,好幸福,呵呵。我初三时去咨询过一阵，那些是医生的结论。我感觉不好所以后来停了下来，我吃过抗抑郁的药（我那时初三）。 而且我妈的心理素质没有我好，她往往比我先着急，我现在不敢告诉她，怕她比我还乱,而且还会影响我。
GG,JJ也可以告诉我一些专业知识或相关网站，我相信自己可以帮助自己。我长大想学心理（关键是......我得先上大学)，真的,也许只有经历过才会明白那样的痛.
恩，我上课时心里总有一个自己在说话，再分析一些奇怪的东西，所以，我很难把注意力放在老师那里，总不能把老师的话与连贯起来和与题联系。
dasdddd的观点与《精神焦虑症的自救》相似，其实很多时候我并不是不想顺其自然，但是我放任这样会头很痛，而且会睡不好觉（做梦），结果导致精神疲惫，最后接近崩溃。
我探寻发现我“心里的声音”出现的越少，头痛越少，睡的越好。
（我是敏感但不会表达的人．）

..

那啥，楼主我和你很相似的说..

多听听音乐，轻一些的，缓一些的，多看看什么歌剧啊、舞台剧啊、音乐剧啊，多交些朋友..

有没有那种玩得特别好的死党，有的话找他们诉说一下，谈谈你自己的真实感受，看看他们能不能帮到你..

要不，你可以和我聊，发消息给我，我或许能理解你的..呵呵，毕竟我有着和你相当类似的经历..

祝你愉快..心情赶快好起来哦..

到郊外去放松一下,会好一点的.

我和你同龄,问题也差不多

大概缺少一定关爱吧

你这种情况还不是很严重，通过自学心理知识，学会自我调适，应该会好起来的。
介绍你一个很好的网站，我曾经在那里学到很多有用的东西：
中国心理咨询网
http://bbs.xlzx.com/
建议你，如果心里有什么困惑，别一直闷着不说；如果在现实中暂时找不到合适的倾诉对象，哪怕到网上来发个帖子来说说，也是一种好的宣泄。
另外，如果你自我感觉情况严重，身边又缺少能支持你的人的话，还是找一个信得过的心理咨询师看看吧。

向前看,不要把这些太当回事...放开心去适应这个世界吧...网址我没有,,我也是蛮喜欢心理学的

多看看笑话吧