为什么经常不记得梦境?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 19:21:15
很多人可以清晰记得自己的梦, 但是我发现我做梦的时候很清楚发生什么(这是醒来之后的感觉), 但是却很难回忆起梦境的详细内容. 虽然不是什么问题, 不过还是想知道为什么, 和自己的记忆力有没有关系?
那跟个人本身的记忆力有关吗? 如何强化呢?

我也是这样。
可能你想来后首先想到的是昨天还有什么没做完，
或者刚刚谁找你了，
等等，
这些都是我们平常的一些压力导致的紧张情绪，
人一紧张就忘了自己都做过什么了，
梦境更容易被遗忘一些。
除非你不停的强化自己记住梦境。
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跟本身的记忆力无关吧，
你只要不停对自己说起床后第一件事就是会议梦境内容就可以达到强化效果了。

人一晚上会做很多梦
而一般能记住的 往往都是醒来之前的最后一个梦!

有时因为疲劳 而把晚上做的梦全都忘记了!