当你苦闷时、你会想些什么又会做些什么？

你想摆脱苦闷吗？临时摆脱，最好用的方法就是刺激肾上腺素分泌。
你运动吗？我是指剧烈运动。如果不的话就骑自行车或者开摩托车吧，超高速。
长期的苦闷，怎么解除呢？一般还是要从根入手。入手过程中，尽量提前一天制定自己的日程安排，尽可能多拍，但是不能忘记留备用时间。

相信你很快会好的，加油～

散步，最好到海边，去放松

我会满足自己的想法，比方去吃东西，买包烟抽。不知算是折磨自己还是奖赏自己
当然，我苦闷时大都会怪自己的无能，有种自卑涌上心头。
也会自怜，但又有自恋的成分。全世界被我抛弃也无所谓

我会想我为什么会苦闷！苦闷对我来说有什么好处！？