美白的最好方法?

先检查一下自己上什么肤质，有的人是天生易黑型，有的是易白型，针对肤质的种类来对症下药。
普遍来说，少吃感光性食物，比如韭菜等，多吃非感光性食物，如番茄等，
而且，多吃点具有美白作用的食物，或者具有丰富维他命c的食物，但是不要营养失衡哦。
防晒很关键，阳光剧烈时要记得除了擦防晒霜外还要记得打伞，防紫外线那种，不要让自己的肌肤经常暴露在阳光下。
即使在室内，如果室外的阳光过强，不要靠近没有窗帘的窗口，因为在那里很容易被晒黑。走廊也是。
如果可以话，定期使用牛奶洗脸或洗澡，护肤品要用适合自己的肤质的，不要乱用，否则适得其反。

晒黑？
谁让你晒的啊
在家躲着，出门的时候不让太阳晒着
如果晒伤得很厉害，要坚持2年才行
冬天也一定要注意
有空多吃VC
我一直吃花粉的
记得买莲花花粉

面膜吧，最快最有效的…我本人还是推荐白丝娇丽的美白面膜，蛮赞，佰草集的七白面膜也不错，想美白，要补充多点维生素C才行，养生堂的天然维生素c和安利的都不错…要注意防晒，美白的基础来的，我是天生黑的，但，现在脸蛮白的，起码没人会说我黑

把阿司匹林泡腾片用美白爽水肤泡化,然后放入压缩面膜.敷上就好了

把柠檬汁和面粉和一起
涂在脸上
不要天天抹
一周一两次就可以了
我同学试的
感觉不错
而且便宜
当然防晒工作要做好才有效果

用粉底外加干粉,绝对会白~~~