我吃饭后一会就饿,饿的很快,什么原因呢?

1.你说的这种情况很多人都有,我是吃完饭后感觉胃里更空,和没吃饭时的饥饿感差不多.如果这时候吃点东西,吃完后会撑的很难受,所以不是没吃饱,而是感觉问题.我认识的一个女孩子比较严重,她吃完饭后感觉饿的想晕倒,她在吃中药调理.
2.其实原因在于血糖的改变,当我们进食后,血液中葡萄糖的含量会增高,从而刺激胰岛素分泌增多,胰岛素分泌过量造成血糖分解过快,所以产生饥饿感.发生这种状况的人都是存在低血糖的人群.
3.我一般是吃完饭后喝一大杯水,虽然这样会冲淡胃液,但是会增加饱腹感,不至于吃完饭还饿的那么难受.

如果身体是健康的，那就和你吃的食物有关了。能量消耗与摄入如果平衡了一般就不会总饿了，所以首先要对自己该吃多少有个概念。其次应该知道，往往碳水化合物在胃里停留的时间最短，尤其是单糖、双糖等糖类含量高的食物，虽然吸收供能快，但消化也快，不会在消化道长时间停留。脂类和蛋白质停留时间相对长，消化相对慢，容易产生饱腹感。此外，如果膳食纤维摄入过少，也会容易饿的。所以，可以留心下自己的饮食，看看是蔬菜水果等含高膳食纤维的食物多，还是鱼禽肉蛋奶等动物性食品多，还是提供大部分碳水化合物的谷薯类食物多，通过调整，也许就不会总饿了。
但一定要注意饮食平衡，适量适度就好啦。

说明你的新陈代谢很快,这样的人一般比较瘦,而且体温偏高一点,你是这样的吗

我的胃口也好的异常

一般进食后,血液中葡萄糖的含量会增高并刺激胰岛素分泌增多,胰岛素分泌过量造成血糖分解过快,所以产生饥饿感.一般都是低血糖的人

不过我不太承认自己低血糖

你在长身体!!!!!!!!!!

糖尿病?看看有无三多一少的症状
甲状腺功能亢进?看看是不是有消瘦之类的症状.
发育期间:吃肉类的食物,脂肪含量比较高的.会好的.