怎么才可以静下来？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 21:22:14

什么静下来，
这里说说心静下来吧
1、去人少的自然生态林，或者高山静坐
2，听纯音乐，古筝，钢琴，萧、、、一首最静心的钢琴曲：kiss the rain 雨的印记
4、练字

1.练瑜珈
2.发呆（强力推荐）
3.听古琴
4.看书，看《诗经》之类的古文
5.睡觉

调息

念"阿弥陀佛"