为什么我跳投无力

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 17:39:00
原地投还可以,但是跳起来就感觉出手无感觉,但后仰的话又感觉不错,但命中率也只有3成左右。。跳投也练过。但真出手时又没感觉了,感觉好象把球甩出去一样。。谁帮帮我

可能是下肢发力不足,后仰感觉不错因为你下肢发力将身体往后提了这是下肢的力量用的很足.所以命中会相对的高一些.跳投前试着尽量的压低下肢应该会好一点.

手腕力量不足....~!@#@(姿势要正确)!!!!!111......身体不够好
(练习俯卧撑)

你没有掌握好重心,多练习练习就行的。