谁能帮帮我啊？我的头好痛啊！

你好1,情绪化的状态, 任何"应该如何"的知识性建议都是没用的.
2,注意情商问题, 没兴趣就一定是自我认知出了问题.
3,爱自己才会充满希望, 爱自己需要调整潜意识, 清除负面情绪
参考

你遇到更困难的问题了吗
你自己摆脱不了
你感觉世界什么都和你没有关系

怎么会呢，你对自己的头不是很关心吗？想想其他还有什么事情该做的还没做

抑郁症