汗毛分叉？

我的汗毛比较多，近几年陆续发现yin毛、腋毛、汗毛、甚至长的胡子有不同程度的分叉现象。有的分的很严重，不知是怎么了。请大儒们指教！
男 23
我挺注意个人卫生的，饮食也很合理；
我是不是缺少或补了过多的某种维生素啊？
听说脱毛还会再长的～
谢谢大家了。等待中。。。

其实也没必要那么紧张，象你这样分岔主要是营养的问题，就好象是头发开岔一样，它主要是发尾的营养缺失（主要是烫发、染发、漂发等损），虽然不能说让你象保护头发一样的保护体毛，但是平时在就餐和洗澡的时候多注意点就OK了，不知道你平时有没有洗沐浴露的习惯，找到一个适合你肤质的沐浴露也能有一定效果的改善，不仿试试~~至于饭菜的营养就不用说咯~~

头发和汗毛有什么区别吗？只不过生长的地方不一样罢了，本质是一样的，干枯了自然就分叉了。这是营养欠佳的表现，这自然离不开均衡的饮食结构。在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。与此同时，应忌食：
1.黄油和干酪；
2.奶油食品、牛奶；
3.肥肉；
4.含防腐剂食品：
5.香蕉、；
6.多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)；
7.鱼子酱；
8.冰淇淋；
9.腌制食品。
另外，食用鸡蛋每周不超过5只。

鲤鱼
推荐理由：鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。

新西兰鱼生
原料：鲤鱼、葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、香菜、西芹、芝麻、花生、红椒、糖蒜。
调料：盐、鸡精、香油、鲜味汁。
做法：1、将鲜鲤鱼片成薄片，整齐地码入盘中；2、剔下的鲤鱼皮用沸水焯一下，捞起后切成片，加入西芹丝、红椒丝、香菜末、芝麻拌匀，用盐、鸡精调味后，装盘，作为生鱼的配菜；3、把葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、红椒、糖蒜切成细丝拌入生鱼中，再用花生碎、香油和鲜味汁调味，即成。

荠菜
推荐理由：荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。

荠菜包
原料：荠菜、面粉。