心情很不好，工作不想做，什么都不想做！ 怎么调节？？

您不是个很爱生活、很会生活的人么？怎么会什么都不想做了呢？如果有什么烦心事，就赶快想办法解决掉，不要让它影响了心情。其实每个人每天都会遇到一些不顺利的事情，但是还得继续生活啊。我记得一个警匪片中的一幕，一家人被匪徒挟持，7岁左右的小男孩对自己的姐姐大吼：“都快死了，还写什么功课！”大他一岁的姐姐说：“万一死不了的话，明天上学还是要交的呀。”虽然电影情节有些夸张有些好笑，但这个小女孩知道自己担忧也解决不了眼前的困难，因此从容不迫地把自己应该干的事情干完，我们还有什么不能解决的呢？