脸上灰暗是怎么了?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 02:15:19
这是怎么回事啊 我脸发黄 眼皮底下发暗色 我今天 15岁 请各位给个方法 改变以下```

应该是脾胃不好,还有睡眠不好。找个中医喝点中药调理一下吧。还有加强运动。

估计有点轻微的内分泌失调

建议喝点玫瑰花茶

注意一日三餐要准时 不可暴饮暴食 注意睡眠

最好不要常时间呆在电脑前

多吃点排毒养颜的事物

早晨起床的时候可以空腹喝一杯盐水或着蜂蜜水 有助于清理肠道

应该再没了吧

注意爱护自己的身体 自然就会有好的气色咯

MM 青春是最美地

多睡觉 多喝水

充足睡眠。面膜。

一般脸色黄的原因有:心情紧张、抑郁、烦闷的人,体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足,荷尔蒙(女性激素)分泌随之减少,可导致月经稀少、经量减少或闭经,继而体内代谢功能下降,精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。
俗话说,笑一笑、十年少。心情愉悦、心情开朗的人,吃得香睡得沉,精力充沛,容光焕发。人的一生会遇到各种矛盾,尤其是女人,要正确面对矛盾,随时调整自己的心态,从困扰中解脱出来,善待自己,自找乐趣,不要刻意去追求一些本不属于自己的东西,做到心胸坦荡天地宽,眉开眼笑精神爽。
身体有病的人,或痛、或痒,正常的平衡失调,代谢机能紊乱、肠胃功能下降,肌肤因消耗过多而吸入不足而干燥,体内病变代谢物排除不畅显露于肌肤而萎黄。因此,面色不佳、精神不振的人应随时就医,查找病因,做到无病早防、有病早治。已婚育龄妇女,应每年做一次妇科普查,身体稍有不适,面色欠佳应及时看医生。
面色枯黄的女性,在排除甲亢、糖尿病、肺结核、月经过多等疾病外,要考虑饮食习惯和皮肤护理。因为现代女性要智慧,更要有好身材、好容貌,不少女性为保持体形苗条而节食减肥。如果饮食控制不得当,就会造成营养不良,其结果就出现上述情况。

治疗面黄验方

1、治面黄食少。用苍术一斤、熟地黄半斤、干姜(炮)五钱至一两(夏天五钱,冬天一两),共研细,加糊成丸,如梧子大。每服五十丸。温水送下。

2、小儿疳痢。随小儿年龄大小,取适量青黛以水研匀服下,有效。《宫气方》说:“