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秋燥干咳
　　按照中医的传统理论，秋季为阴气渐盛、燥气当令时节。而人体的肺脏喜清肃濡润，这时燥气最易“伤及肺脏”。现代医学认为，由于秋天气候干燥，空气中污染物增多，很多细菌随着灰尘进入人的口腔，咽喉是通入肺部的门户，细菌沾附在咽喉部生存繁殖，使咽喉产生炎症，形成剌激干咳。
　　注意调节在秋冬季节的晴日，要用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法，提高室内的空气湿度，以保证皮肤能处于一个较为湿润的环境，避免因过度干燥产生的一系列问题。

　　传统医学一般把秋燥分为两类：一类是阴津亏损，症状为皮肤皲裂、口唇燥裂、舌红少津、毛发干枯、小便短小、大便干结难解，一派“干旱缺水”症；另一类是肺阴津受损，其症状为发热怕冷、干咳少痰、痰黏稠难于咳出或痰中带血以及喘息、胸痛等。
　　秋燥干咳有温燥与凉燥之分。一般说来，温燥的主要症状为咳嗽少痰、咽干不适、鼻燥口干、手脚心发热等；而凉燥咳嗽的主要症状是干咳少痰，咽干唇燥，鼻塞，无汗，怕冷，头痛，不发热或发热较轻。对于温燥的治疗，宜辛凉甘润，常用中药有桑叶、玉竹、沙参、麦冬、天冬、杏仁、花粉、浙贝、淡豆豉等辛凉滋润之品，有较好的效果。对凉燥咳嗽治疗宜化痰润燥为主，一般常用中药有杏仁、半夏、瓜蒌、柴胡、陈皮、前胡、桔梗、枇杷叶、紫苏、葶苈子、甘草等，能取得满意效果。还有许多民间单方验方，也有很好的疗效。如：用200克左右的梨子一只，加冰糖10克用蒸锅蒸熟服用；还可取新鲜藕200克榨汁，放冰糖10克，分三次服用，也有一定效果。一些中成药也有较好的疗效，如：蜜炼枇杷膏、葶贝胶囊、止咳宝。不过这一类药必须根椐病人的临床表现，辨清寒热虚实才能服用有效。
　　秋燥是自然界四时变化和人体体质互相作用而致的现象，因此预防的方法主要是注意饮食起居的调摄，从改善体质、增强抵抗能力着手。秋季要注重生津润肺。饮食上要清淡滋润为主，同时，秋天忌辛辣燥发之品，如：葱、蒜、辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、胡椒、香料等，一些油炸、煎炒、火烤等食品，也不宜多食，以免灼伤津液，助阳生火，使病情加重。秋天，应多吃一些清淡的食品，水果、蔬菜、蜂蜜、乳制品、银耳、苡米、豆制品等是防治秋燥的佳品。生活起居上，我们要注意天气变化，秋天温差变化很大，时冷时热，随时注意加减衣服，以适应天气的变化。同时，要加强体育锻炼，增强体质，开展一些