有没有中学生一天的生活学习的日程表呢？要有具体时间安排的。

按照住宿学校标准
6：00 起床+整理
6：30 早操，晨练
6：45 早饭
7：20 早自习
8：00 第一节课
8：45 课间10分钟
8：55 第二节课
9：40 大课间
10：00 第三节课
10：45 课间
10：55 第四节课
11：40 开始午休
……
14：00 第一节课
14：45 课间
14：55 第二节课
15：40 课间
15：50 第三节课
16：35 结束全天课程
（自由支配时间）
17：15 晚饭
18：45 夕会
19：00 第一节晚自习
19：45 休息
19：55 第二节晚自习
20：40 结束
（自由活动、洗漱、整理）
22：10 宿舍熄灯