我特别不爱喝牛奶这是为什么

这是一种正常现象，是可以日渐改善的。婴儿断奶后，如果不再继续饮奶，体内的乳糖酶活性自然就会慢慢降低，导致成人后对牛奶中的乳糖产生消化吸收障碍，就是胀气啊，拉肚子等反应。这种现象在世界各个国家和民族中均有发生，只要坚持喝奶，让身体慢慢适应，乳糖酶的活性自然会恢复。同时，喝奶时食用一些谷物或点心，比如可以在牛奶中加入麦片，少量多次饮用，不要喝太凉的奶等等，这样坚持一段时间后，你的肚子就不会“牛奶过敏”了。

我和是
超讨厌喝纯牛奶
不过我是因为以前喝太多了
呵呵

这是过敏现象,没什么的,很正常,不喝就是了

牛奶的作用是补钙,如果你能用其他方法补钙,就不必再喝牛奶了.

亚洲人有一部分人群是有乳糖不耐症的。简单点说来就身体缺乏一种消化牛奶中乳糖的一种消化酶。因此这部分人一喝牛奶就会恶心，肚子疼，甚至拉肚子。但是牛奶里面营养丰富，不喝现在没什么大问题。可是长期缺钙，老年易得骨质疏松症，因此平时要注意多补充钙质。