我15岁,不知道每天补多少钙正常
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/08 01:43:37
如果你没有明显的缺钙现象或确诊断为缺钙的话!就不用补,平时不要挑食,多喝骨头汤和多吃含钙高的食物就可以了!有时候身体不舒服或者个子不高,不一定就是缺钙!乱补~不一定有好处!
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如果你没有明显的缺钙现象或确诊断为缺钙的话!就不用补,平时不要挑食,多喝骨头汤和多吃含钙高的食物就可以了!有时候身体不舒服或者个子不高,不一定就是缺钙!乱补~不一定有好处!