第三次来月经，量很少啊，怎么办？（我来的前一天喝了冰牛奶，有关系吗？）

第一，初潮过后的2-3年，月经都不太规律，量和时间都不太规律；第二，经期前和经期中不能吃冷和凉性的东西，会造成血液流动缓慢，血液比较凝固，不利于经血的顺利排出。

女孩子刚来月经的头一年是很不规则的，是正常的生理现象，但是来月经的时候是不能吃带有刺激性的食物的，比如冰凉的，辛辣的食物，对身体会有影响的，下次可要注意哦！

月经之前 不能喝冰东西... 要说不正常,也没有大碍...以后别这样就是了

喝冰冻的饮料是有一定的影响的.女子少喝冰冻的东西.你将来就明白了.

不要担心,这应该是正常的,你可以用盆子(我每次用桶)装些比较热的热水,泡泡脚,不要太过于担心了,放松心情.

少吃粮的