每天站10多个小时 脚应该怎么办

用热水泡脚，千万不要用开水啊，不然烫熟了~~
泡完后给脚做个按摩，不用太专业，自己觉得舒服就好。
睡觉时拿个小枕头垫在脚后跟，这样应该就可以了。

睡觉时把脚垫高，减少充血。或用开水泡脚

长时间站立或走路免不了会感到双脚又累又痛，
解决的办法就是踏上一个突起的平面，然后再下来，两脚轮换，以活动肌肉；也可以原地伸屈双脚，跷起脚后跟，然后再放下来；也可以脱掉鞋，把一个网球大小的球状物顶在脚心，来回滚动一两分钟，这样能帮助你防止足弓抽筋或者过度疲劳。

每天一回家,用温水泡一两分钟,然后就打赤脚,不要给脚任何压力..

发自肺腑的建议：
到足疗店做一次中药类的足疗，找个正规的专业点的！

真的不是开玩笑，别以为那地方不健康，说实话我刚去过一次！

长这么大还从来还是第一次享受过这么好的待遇呢！

有种飘飘然的感觉，那种美好的感觉会流淌到全身，自从洗了一次，都两星期了，我感觉脚丫一直很舒坦，从来没有的舒坦，而且全身都很舒畅的，呵呵！

我做一次要50，90分钟，带身上按摩，主要是足疗了，特舒服，治百病啊！

1>每天用热水泡脚5-10分钟就可以了
2>首先要知道脚上各个穴位的位置,每天回家后自己按磨一下