做胃镜检查一切正常，只查出胃窦粘膜呈散在点状充血水肿，如何食疗？

不要吃刺激性食物，饮食不要过凉过热。戒烟酒。生活规律。症状轻微，不必用药。

温和性的食物

多喝粥汤等易消化易吸收的食物最好去医院看中医开些针对性的药物，中药无副作用，尤其适合胃不好的人

跟我一样
吃东西肯定要忌
生冷硬辣的东西都尽量不吃
烟酒不沾
不要吃红薯花生这类胀气的东西硬的、纤维类的东西不好消化。建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

再然后是不光要食疗
最好在中医先生那里对症吃点中药 这个很治本
配合食物规律饮食就会好的很快的```