心跳的很快 无法入睡

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/03 14:54:58
当时是很累
晚上入睡时，刚睡着，就感觉受惊吓一样，心跳的快，呼吸急促，马上就醒了过来
这样的情况已经有4天了。。。
有什么解决的方法
基本上静下来的时候 就像跑好步一样， 心跳的很快

压力大,太焦虑了,也有可能是缺少营养,睡觉之前喝点牛奶!

睡觉之前建议练习瑜伽休息术或者瑜伽放松功！可以调节你的神经系统，使你放松！如果还是那么快，建议到医院请教医生！

可能是太紧张了.还是你被别人刺激了.

胸闷

1 做噩梦
3 睡觉太晚，心脏超负荷工作
2 心脏有病

抑郁了，
去看医生吧..
找个心理医生看看。..找水平好点的...