喝热水好还是喝凉水好?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 08:54:34
欧洲人从来都不喝热水,除非是咖啡牛奶什么的.
如果只是水,不喝凉的就喝冰的.
我说嗓子发炎了要喝热水他们说那样很不好...
毕竟他们的平均寿命比中国人长很多
难道喝凉水比喝热水好吗?
我不知道怎么解释

喝温水好！
1、温水暖肠胃，冷水比较刺激，对有肠胃问题的人不好。但水太热了也不好，经常吃太热食物的人易得食道癌的。
2、喝温水有利于血液物质物质循环，特别是夏天，运动后出了一身汗，千万不要喝太多冷水。
3、温水的营养价值最高。不要小看，水也是有营养的哦。在温水中，含氧量最高，对人体最有利！
但有一点例外，如果有便秘问题的朋友，早上可以喝些冷水，却有利于肠体的收缩。

根据个人身体要求
喝冷水会刺激胃，如果你胃比较好的话，应该无所谓吧

喝温水最好！
（有看过这样的报道，但不记得是在哪看的，不然给你发过来。）

喝温水最好
如果嗓子发炎的话喝凉或冰很容易刺激喉咙的
最好还是和温的开水，有空可以用热毛巾敷在脖子处（喉咙处），这样对嗓子好

我个人认为喝温水对人身体比较好，温水与人体体温差不多，容易补充人体水分。凉水不太卫生，热水温度太高的话容易损伤口腔组织，温水比较好吧。

喝什么都好

个人