常说读书累了要看远方，那至少要看多少米以外？

根据科学方法推断,读了30-60分钟的书时看15米以外的绿色物体,65-120分钟时建议看很辽阔的绿色群体.

看远处的绿树，多少米没有限制，当然越远越好，绿色有利于眼睛恢复疲劳。

你看天就OK了``天有多高```一定够

首先抬起头，做一下简单的头颈部运动，这才极目远眺，既然称“远”，当然至少15米

个人认为15米，尽量看绿色。