求治疗疲倦的方法???

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 12:05:37
我每天上班11个小时~~~到下午6.30分下班 下班之后搞一点东西来吃 吃了之后我就开始练琴 但每次练琴两个眼睛都想闭上 开始是喝茶 但后来又没有什么效果 又拿那个风油精来搽太阳穴 再到后来就抽烟 但这种都没有什么效果 还要要闭上 我每天练两个到两个半小时的琴 到十点种之后就看书再写写东西 每天晚上12.30分睡觉(准时) 早上七点种起来 有没有什么好的办法帮我解决这个疲倦问题???

试着让自己放松,天使之所以会飞是因为他把自己看得很轻!
人都需要给自己一段调整的时间,你每天都把自己弄的那么"充实",疲劳是一点一点累计起来的.

拿针刺激