西结柿生吃好还是熟吃好?

生吃好.

一分为二
生吃主要吸收的是维C，其它成份吸收得少
熟吃，维C在加热过程中被破坏，但抗氧化基会增多，常吃烹调过的可以延缓衰老

生吃好， 科学家曾说过凡是能生吃的食物最好生吃， 这样营养不会流失。
不信你可以试试看。

熟吃好,生吃里面的抗癌成分吸收不了,西红柿炒鸡蛋是最佳搭配,这可是听北京一个医院院长说的.

生吃营养最好。

生吃好点，最好家点白砂糖