本人不幸患内麦里肿

先回答你的问题。排汗不等于排毒；没有阳光对麦粒肿没有影响；视你个人体质，体制差点还是洗热水吧。

麦粒肿又称为睑腺炎，是眼睑腺的急性化脓性炎症，俗称针眼。其表现为眼皮有隆起小包块，微痒，局部红肿、热、痛。祖国医学认为是外感风热毒邪过食辛辣，脾胃蕴积热毒，热毒上攻而致病。西医认为屈光不正、体弱、长期便秘者、患有慢性结膜炎、睑缘炎者容易得此病。

如果你有慢性结膜炎、睑缘炎应该彻底治疗；矫正屈光异常；保持大便通畅。平时注意劳逸结合、饮食清淡、加强锻炼、增强体质。切记不可用手挤压，否则细菌容易扩散到血液中，造成败血症而危及生命。

【西医治疗】

1）抗生素眼液点眼消炎，按说明书点或者遵医嘱；
2）临睡前可以涂点抗生素眼膏；
3）局部热敷患眼，每天两次一次二十分钟。
4）一旦脓肿成熟，有黄色脓头冒出，指按有波动感时，要及时去医院排脓。

【生活中注意事项】

1）注意用眼卫生，杜绝用脏手及脏手帕擦眼等不良习惯。
2）注意休息，不熬夜，不要使眼睛过度疲劳。
3）忌食辛、辣食物、如大蒜、花椒、辣椒等。
4）不宜多吃油腻厚味菜肴、多吃蔬菜，少吃糖。
5）急性期不宜受油烟热气熏灼。
6）保持大便通畅。

【中药治疗】

1．成药自疗法

1）苦胆草片，每次4－5片，每日3次。
2）牛黄解毒片，每次3片，每日3次。
3）上清丸，每次6－9克，每日2次。

2．验方自疗法

1）银花30克、蒲公英30克，加水煎20分钟左右，分2次煎服，每日1剂。
2）野菊花15克、夏枯草15克，加水煎浓，每日1剂。
3）紫花地丁30克，水煎服，每日1剂。

【饮食自疗法】

1）粳米60克、砂糖30克、竹叶50片、生石膏90克，在锅内加水放入生石膏，烧开煎20分钟，再放入竹叶煎8分钟，取汁加米煮粥，食前加糖。

2）鲜荸荠30克、丝瓜藤30克、茶叶6克