身高164.5，体重47kg，想减手臂、肚腩

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/31 07:16:17

不要做手术的哦。。有没有能通过锻炼或饮食减掉的，如果可以的话还要瘦脸
我只是想减肚腩和手臂啊~~其他的不减。特别是手臂，都不知道该怎么减了

有必要吗？你的身材应该很好啦！千万不要随便减肥，会造成身体很多指标不正常的。健康才是最美！

别减了
我比你矮那么多
体重和你一样
别人还都说我瘦

你男的还是女的啊？平常少吃点东西经常熬夜不吃零食

按摩肚子和手臂~

你真得挺瘦的了。

做局部运动．瑜伽