17岁了该靠什么长高

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 01:48:53

多运动
多休息

最有效的方法就是坚持锻炼！

有一定的计划！
坚强的意志 告诉自己： 我一定要长高！
所以每天都要坚持锻炼！ 相信你只要坚持
有良好的心态 快乐的 心情
就一定会长高的！

运动加营养,多补钙!

规律的生活

吃饭，多补充营养，就OK了！！！