我经常觉得自己很累!!!!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/03 05:56:30
我是一个初二的男生,经常觉得自己很累,晚上也睡不着觉,只要一醒过来了,眼睛就很疲劳,又想睡,但是怎样也睡不着了,放假一天睡8,9个小时都好像不够睡,读书只睡6.7个小时...只要走走路都累...一坐下了就不想动了..我怎样才不这么累呢?帮一下我.我也平时放假都是对着电脑的

我以前也会这样的,放松自己吧,不要给自己太大的压力,不要去想些自己办不到的事情,你可能过得很压抑,但是你自己想要去改变它确不知道自己要怎么改变,所以压力变得很大,也就导致你思想不集中,老是失眠。我现在不会了，我平时都是到外面跑跑步，多与虽人交流，每天晚上我放学都要到操场去锻炼锻炼，放松一下～～～～～希望你有自己一套更好的方法哦，同时也可以让我知道你不累的那一天～～～～

你平时少看看书，少看电脑，多出去走走。我估计你是由于用脑过度有点神经衰弱，吃点药，调理调理就好了。

快去查查肝功，两对半

我其实也这样,我看你是由于生活不充实导致的吧,喜欢上网可又其实没什么事要做,你知道这样不对,又控制不住自己,缺乏自律,只要强迫自己做点有意义的事就好,你并不是身体累,只是整体庸庸碌碌才累的

学习压力大