有谁能帮助我克服自己的缺点阿。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 20:04:23
我也不知道为什么，我老是特别容易紧张,比如打篮球,平时自己练的时候,跳投什么都很准,传球意识也很好,可是一打起比赛,就感觉心跳很快,大脑一片空白似的,跟梦游一样.还记得有次学校举办文艺晚会,班上同学都盛情推荐我去唱歌,然后我也不好拒绝,就答应下来了。后来就天天练，觉得还不错了。可是真正到了晚会的时候，我上台了完全就不是那个状况了，只感觉心跳特别快，身体僵硬，声音发抖，后来弄的糗死了。起先我也没意识到有多重要，可是后来，问题也越来越严重。就连我玩游戏时，如果旁边有人看，我也会特别紧张，手发抖。我觉得非常苦闷。希望大家能帮我看看这究竟是心理疾病吗？谢谢！

教你个挺好的方法，你就当旁边的观众都是土豆。
重要的是要自信，相信自己。
而且要克服害怕的心理，就算打坏了唱坏了，也没什麽阿，不要太在意了。
我不少朋友歌唱的超级烂，但还是很大声的在朋友们面前唱，自信的人最帅阿。

和偶一样 仁兄 多练练 多在公众场合锻炼即可 信心有了 什么都成了 OK ？希望你和偶一起在篮球的殿堂里遨游！