我为什么经常发渴，而且嘴皮很干燥，就象上火，有时有便密？

水被吸收后，随血液到达各组织细胞，完成新陈代谢。干燥是缺水的初期表现，口渴就已经很严重了。上火便秘也就随之而来了。
每天人体与外界要交换约2.5升水分，除了饮食和代谢获得水分，一般还要补充1000到2000毫升水。根据情况多喝些水吧，不渴也要补充的。

那就多喝水吧
别怕喝多
我一个朋友 每天要喝掉10升水左右