如何让皮肤松弛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 15:14:46
我的皮肤太紧了，以至于现在有些发胖，竟然有些地方绷断了皮肤纤维，看起来就和孕妇的妊娠纹一样，看起来很不舒服，去医院看医生说这些断掉的纤维没有办法接好的，请问有什么办法能让皮肤松弛吗？
说一下，我其实并不胖,以前的体重都是偏瘦的，现在也只是比标准体重胖了几斤，如果因为太胖了才这样的话那我也没必要问这问题了，我自己去减肥就是了，问题是我并不胖，但是我的皮肤是真的很紧，不管身上哪个地方，连个褶也捏不起来的。

皮肤过紧或过松都是因为胶原蛋白不足~！
1、多喝水2500ML--3000ML！（每天）~
2、多吃新鲜的蔬菜2-3斤和水果1-2斤（每天）！~
3、多补充蛋白质，以植物蛋白为主--豆类（高蛋白，低脂肪、低胆固醇、低热量），每天早晚都榨杯豆浆来喝吧~！

只要你能坚持每天做到的话，你的皮肤问题好快就能调理好的~！因为成人皮肤的新陈代谢周期为28天~！

有空的话，到我的空间多点了解营养啊~！

减肥 我现在和几个健身房的朋友减肥后皮都松的不得了 天天想办法让皮紧一点

快减肥。每天运动1小时。比如跑步、跳绳。跳绳是一项好运动，减肥来的快！我就是用这些方法的。200斤减至160斤。需要毅力、恒心。

要多喝水~

呵呵.
你为什么不试着去减肥?
而问如何让皮肤松弛呢?

快去减减肥吧