为什么莪减不肥?

减肥不是一下下就能见效的
你出现这样的情况很正常
很多人就是象你这样不够坚持，以为付出了这么多都没有用就放弃了
希望你再继续坚持一段时间，这个期间千万不要因为一心减肥去天天称体重，或者是愁自己的身材
因为忧虑也很容易发胖，
要让你的减肥计划开始继续，减肥的周期继续运转
很多时候并不是你没有瘦
而是实际上你的脂肪在减，体重没有发生改变，
这都是一个过程，不要急
这都是正常的，
加油吧~

是不是喝水喝得太多了？水肿了？
减肥期间喝水也是有讲究的，早晚是一定要必喝不可的，而且每天保持喝2升水就够了，不能超过这个数。

请问你是什么血型?

血型减肥 最为关键

每个人的血型不一样 减肥原理也不一样

有的血型喝水都会胖 可是有的人怎么吃也吃不胖

可以告诉我你什么血型吗

你好!
建议吃魔芋粉加上运动,很快就减下来了(不用节食,只是合理的调整了一下即可)。
●魔芋粉的营养价值——
魔芋是卫生部公布的既是食品又是药品的物品名单中作为普通食品管理的食品新资源。魔芋的食用部分是膨大的地下扁圆形块茎，其中含有大量的水分。魔芋干品含葡甘露聚糖约为50％，含粗蛋白质为9.7％，16种氨基酸总含量为7.8％，7种人体必需氨基酸总量为2.5％，还含有钙、磷、铁、锌、锰、铬、铜等矿物质。魔芋是一种低热量高膳食纤维的食品，高膳食纤维才是它有效的营养成分。魔芋是目前发现的最好的可溶性（水溶性）膳食纤维，具有良好的保健作用。由魔芋经过物理方法加工获得的魔芋精粉被称为“东方魔粉”，是有效营养成分的浓缩品，其中主要的有效成分就是葡甘露聚糖，食用后不在胃中消化，能有效地吸附胆固醇和胆汁酸，并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。作为一种可溶性的膳食纤维，葡甘露聚糖可在食物四周形成一种保护层，从而防止消化酶与食物发生作用。

●其他用途——
现代的医学和营养学表明，如今人们对于魔芋有了更多更新的认识。魔芋中含有大量的膳食纤维—葡甘露聚糖，而膳食纤维是人体消化器官固有的消化酶不能水解的食用动植物的构成成分