吃什么可以变得乐观不爱生气

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 08:11:33

乐观主要是自己的心理调整.那些能暂时让你兴奋的食物通常都会造成你对它的依赖,长久了也精神不会很好.
香蕉有宁神静气的作用,红色的水果如苹果的颜色也是可以调动你的积极性.可以试试.身体好最重要了...呵呵

水果

吃自己爱吃的食物.

豆制品.

香蕉..

巧克力