拳王阿里的简介很详细,但就是没有介绍他吃不吃肉

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 13:17:24
拳王阿里的简介很详细,但就是没有介绍他吃不吃肉

是的,拳王阿里确实是完全的素食主义者。

很多人以为吃素就会没有力气、没有爆发力,
这是错误的,事实上素食完全可以提供跟肉食一样的能量,
豆类和谷类食物已经可以提供足够的蛋白质,
而植物油中所含的脂肪更是远比动物脂肪更健康;
同时吃素对身体的负担比较小,可以减轻肠道和肝脏的负荷,
所以身体会感觉更加轻盈,也比较不容易得一些慢性病

事实上,古今很多著名的武者都是吃素的,
例如在古罗马那么奢华的社会下,古罗马角斗士却是吃全素的;
日本的忍者和相扑力士也都是素食者,其中忍者吃素还多了一项好处:吃素比较不会有体味,对秘密工作很有利;
而中国的少林武僧当然也是素食者

而现代也有很多著名运动员是吃素的,
著名短跑健将、曾被称为“世界最快的人”的卡尔.路易斯就是一个例子,
这可以证明素食者完全具备足够的爆发力!