脚总是冰凉，请问是啥毛病？

建议每天睡觉的时候用热水烫一下脚，我一前也有着样的毛病，不过现在好了。多吃一点含钙和维生素多的食物，如每天早晚喝点牛奶，多走动不要坐的时间太长，漫漫的就会好的！！没有大碍你的病。记得每天热水洗脚多泡一下哈！！！

排除疾病（如贫血、甲状腺机能亢进、甲状腺机能减低等）的因素外，脚凉大多与环境气温比较低、个人的体质较弱、末梢血液循环不好等有关。末梢血液循环不良，手足等部位的血供不足，就会出现脚凉。建议你去医院检查是否存在贫血、甲状腺机能亢进、甲状腺机能减低等疾病，如果排除疾病的原因，可以通过加强体育锻炼、增加营养来改善。脚部出汗太多也会使得脚凉，所以要注意保持脚部干爽。
其实我的脚也长凉，夏天也凉，人家说这是虚寒之怔，得加强锻炼。可是特别难受，大太阳地里晒着还是觉得骨头都是冷的，有时我冷的 受不了。http://zhidao.baidu.com/question/21716229.html?si=1

体质差,气血不够旺盛,可以看中医进行食疗,平时可以尝试下面的方法,使得自己可以不会因为足冻而不能入睡.
方法一：物理治疗
在睡觉前用热水加50克粗盐泡脚，引血下行，待脚热透，用拇指按揉脚底涌泉穴（脚底人字纹的下方）1分钟左右。

方法二：气功、瑜珈锻炼，平衡体内阴阳

我也是一样，手和脚总是比较冰，这应该是血压比较低造成的，多做运动会比较有帮助