女生问题!大姐姐请进!

在一般情况下，月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感，这是正常的，并非病理性的。但是当疼痛严重，甚至到了影响日常生活和工作，并需要服药的时候，就属于病理状态了，医学上称之为痛经。

若月经来时肚子不舒服，可用热水袋热敷，还可喝些生姜水，红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。注意保暖，避免受凉。

希望我的回答对你有帮助，呵呵～

来月经时一定不要吃冷的东西,疼的时候用热水敷敷.要注意休息.如果下次来的时候还是很疼,可以让妈妈带你去看下医生,开点药就没事了.

这个问题很多女孩子都有 只是不愿意说出来罢了，其实喝姜汤水也好还是别的也好只是能缓解，治标不治本，告诉你一个根治的方法而且很便宜，到同仁堂买一些“益母草”回来用水熬，具体的剂量求教一下坐堂的中医，长期饮用是可以根治的，不过不是很好喝，良药苦口呀没有办法，这个方法很灵的，不过你自己也要注意，个人卫生、不要着凉，平时尽量忌生冷的食物尤其是夏天年轻人比较贪凉，水也好饮料也好尽量喝温热的，一些凉性的食物尽量不要吃（可以参考食谱），经期会造成轻微的贫血，所以不要做剧烈的运动，不方便的时候一定要告诉老师，自己不要意思说可以通过家长。

楼上的~~~唉~~~
要多喝热水，多注意保暖，特别疼的时候跟妈妈说，不要吃辣的，冷的，刺激的食物，咖啡什么的也不要喝，不要做剧烈动作，不要坐在凉的东西上。实在是要吃药的话，让你妈妈带你去看中医。

你们别说的那么深
小妹妹不容易理解
只要告诉人家注意事项就行了

那得知道你具体是哪个地方疼啊，小腹啊，还是肚脐眼上面什么的。